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Absolute Rest

Absolute Rest

ver1.0.14 · 13.01MB · 2024-11-26

ver1.0.14

APP简介

专为 Absolute Rest 客户提供的睡眠跟踪工具。

以临床精准度改变您的睡眠

Absolute Rest 将专业睡眠实验室的功能与睡眠科学的精确性相结合,直接为您的家提供全面的睡眠管理计划。利用经 FDA 批准的创新测试系统,该系统旨在通过尖端技术通过自主神经系统检测睡眠模式,您将获得对您的睡眠质量的全面分析和个性化见解,以帮助您实现最佳休息。

主要特征:

全面的睡眠评估:绝对休息将您的指尖变成临床睡眠实验室,测量整个晚上的每一次运动、心跳和呼吸。以无与伦比的深度和清晰度检测和分析各种睡眠问题和障碍,包括失眠、睡眠呼吸暂停、觉醒过度、多动等。

尖端自主神经系统测试:通过精确测量交感神经断裂、深层副交感神经恢复、睡眠呼吸障碍(包括呼吸暂停、呼吸不足和 RERA),在您睡眠时深入了解您的自主神经系统,这是 FDA 批准的唯一客观睡眠质量指数(SQI)等等。

个性化见解和专家支持:根据您独特的睡眠数据接收详细的、可操作的建议。您的专业团队(包括睡眠临床医生、临床心理学家和行为睡眠专家)会根据您的特定需求量身定制解决方案。您的团队积极监控夜间数据,提供实时、个性化的指导和全面的管理,以改善您的睡眠健康和白天的表现。

用户友好的应用程序界面:Absolute Rest 应用程序可以通过我们的配套网络应用程序上提供的直观视觉效果和报告,轻松跟踪有意义的睡眠指标并了解您独特的模式和趋势。

持续监测:与基于实验室的睡眠研究不同,Absolute Rest 会随着时间的推移持续监测多个睡眠参数,提供持续的见解和调整,帮助您优化睡眠,并为您的生活注入活力。

为什么选择绝对休息?

数百万人的睡眠质量不佳,导致睡眠碎片、疲劳和许多相关的健康问题。 Absolute Rest 超越了传统的睡眠追踪器,提供全面的临床级评估,帮助您发现特定睡眠问题的根本原因。借助个性化的见解和专家的支持,您最终可以获得深度、恢复性的睡眠,从而每天都能发挥最佳状态。

APP详情

  • 大小

    13.01MB

  • 开发者

    Absolute Rest

  • 版本

    1.0.14

  • 隐私政策

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  • 更新时间

    2024-11-26

  • 软件权限

    1

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评论 6

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淄博市网友
作为一名职场人士,每天面对繁重的工作任务,常常感到疲惫不堪。通过该应用提供的各种音频引导课程,如呼吸练习、正念冥想等,我逐渐学会了如何在忙碌生活中找到片刻宁静。特别是在晚上入睡前,聆听一段舒缓的音乐或自然声音,能让身心得到彻底放松,更快入睡。对于那些渴望提升生活品质的人来说,这是一个值得推荐的好帮手。
2025-01-23 14:41:49
成都市网友
它内置了多种冥想音乐和引导课程,对于初学者来说很容易上手。不过,我发现一些高级功能需要订阅才能使用,限制了用户体验。同时,尽管有定时提醒功能,但设置过程稍显复杂,初次使用时需要花时间摸索。
2025-01-11 16:23:26
常德市网友
我最近压力特别大,晚上总是睡不好觉。Absolute Rest就像我的私人冥想教练,它提供了一系列放松练习和引导式冥想,帮助我在睡前平静下来。每天晚上跟着它的指导做几次深呼吸,感觉整个人都轻松了不少。唯一不足的是,免费内容有限,很多高级课程需要付费解锁。
2024-12-25 14:57:31
天水市网友
在帮助用户放松和休息方面做得不错,但应用内的指导语音可以更柔和一些,以更好地帮助用户进入放松状态。
2024-12-12 14:02:13
基隆市网友
感觉它在睡眠监测上做得还行,但分析报告不够详细。
2024-12-04 14:00:46
高雄市网友
它的冥想音乐和引导语很不错,能让我在忙碌一天后快速平静下来。不过,内容更新比较慢,听久了就那几套,容易厌倦。而且软件的界面有点复杂,操作起来不太顺手。
2024-11-26 16:19:35

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